芳香疗法这个名字源自拉丁文Aromatherapy,结合了aroma(香味yy易游体育、芳香)及therapy(疗法、疗愈),指的是精炼萃取天地间各种芳香植物精华,利用其不同特性与能量来调整身体状况,使其和谐、平衡,进一步激发人类与生俱来的自愈能力,促进身心灵健康。芳香疗法是源自欧洲的保健概念,是流传久远的智慧与生活态度。
自古人类便发现某些芳香植物可以帮助减轻生病时的痛苦与不适yy易游体育,而早在几千年前的古文明大国药典书籍中,也有详细记载药草治病的记录,甚至观察动物生病时也会本能地寻找天然药草来治病的神奇力量,于是芳香植物可以治病的经验就这样长久传承下来,延续至今。
博大精深的中医学术起源于《神龙尝百草》,中医经典《神龙百草经》记载着许多植物运用的知识与经验,是现代草药学家的指南。
明朝李时珍编辑的《本草纲目》记载了两千多种药材与八千多个药方,时至今日,仍被中医视为养生、治疗疾病的重要参考文献。
此外,在印度持续使用五千年的阿育吠陀疗法中(它亦是世上最古老的医书《Vedas吠陀经》),也记载了许多芳香植物使用在宗教及医疗上的用途。而历史上真正首度广泛使用精油的记载可以追溯到古埃及时代。
众观历史,精油在医疗保健上的用途五花八门。埃及是史料记载中最先使用芳香精油的一个民族,他们们使用精油的范围极广,从医学、美容、养颜、烹饪,到宗教仪式yy易游体育,无所不用。乳香、檀香、没药和肉桂都是沙漠商队中被认为是最珍贵的货物,有时甚至可用来交换黄金。
希腊人沿袭了埃及人用精油来调理、按摩和薰香的作法。罗马人也会用香油来促进健康、维护个人卫生。波斯人受希腊和罗马人的影响,并学到了中国和印度人对草药的使用,开始研究如何改进萃取精油的过程,精油萃取物因其具有抗菌和芳香的功用,在欧洲的各个黑暗时期一直广受重用。
十四世纪欧洲黑死病肆虐,公共场所挂满药草香包,道路上洒满芳香药草,芳香疗法更广泛地被应用在生活中。在十八世纪化学药物与外科手术兴起前,芳香疗法都是一门家喻户晓、深受信赖的显学。
近代法国化学家雷尼.莫瑞斯(Rene Maurice Gattefosse)在为其家族的香水公司研发新品时不慎引起化学爆炸灼伤手部,而原本作为香水原料的薰衣草精油也被雷尼.莫瑞斯意外发现具有极佳的修复功效,因而启发了研究精油疗愈功效的动机。芳香疗法(Arometherapy)在远古时期是一种概念,而雷尼.莫瑞斯于1928年发表其研究成果于科学刊物上,首先启用此一名称使其成为专有名词,重新诠释了芳香疗法的意义,并复苏了精油医疗用途的研究。
经由雷尼.莫瑞斯的发表,证实植物精油在科学上的立论根据--植物精油因其极佳的渗透性,而能达到肌肤的深层组织,进而被细小的脉管所吸收,最后经由血液循环,到达被治疗的器官。
另一位法国医生珍.瓦涅(Jean Valnet),身兼科学家、物理冶疗师、微生物学家及卫生保健学医师,珍.瓦涅在法国军队内担任少校及军医之职,二次世界大战期间运用理疗级精油治愈了很多伤兵。芳香疗法一词的新思维由雷尼.莫瑞斯启动,而珍.瓦涅更是促使芳香疗法的医疗效益于现代重新被认同的重要推手。
法国的芳疗学派由于在近代的启动由医学、科学等专业人士为起点,多偏重专业治疗,临床资料非常丰富,对于内服精油的研究十分卓越,许多医师将精油与纯露视为用药选项之一,法国医师对精油的建议用法亦较为开放。
由奥地利籍的美容护理及应用专家玛格利特.摩利(Marguerite Maury)传入英国,使英国的芳疗研究偏向于美容、健康保养日常生活运用。英国芳疗学院兴起,影响了日后其他英语系国家,如美国与澳洲的芳疗教学发展,也促使亚洲地区的芳疗知识偏重美容保养的应用。
玛格利特.摩利是法国生物化学家,毕生致力于自然疗法的研究,第二次世界大战之后,更首次大举将芳香疗法带入健康、美容、饮食、烹饪等不同的领域,著有《摩利夫人的芳香疗法》一书,它是一本极具价值的参考文献。
德国芳疗学派从生物科学与有机化学角度切入,对于精油的化学结构及气味如何影响身心灵,拥有最完整的精油成份分析概念。有趣的是,最早将精油与神秘心理学(如塔罗牌与水晶)结合在一起的也是德国芳疗界,堪称能量芳疗的发源地。
当今,运用现代精油的芳香疗法则更是融合了各国芳疗学派的长处,广泛应用于医疗、保健、美容、身心灵、饮食、烹饪及日常生活的方方面面,且简单易操作,值得我们去了解和学习。易游体育